Американская кардиологическая ассоциация предупреждает, что к 2050 году 60% женщин будут страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями

Артериальное давление продолжает повышаться, и специалисты предупреждают: к сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ) у женщин в ближайшие десятилетия приведёт стремительный рост. Новое научное заключение, опубликованное в журнале «Circulation» — ведущем издании Американской кардиологической ассоциации, — указывает, что уже через 25 лет около шести из десяти американских женщин столкнутся с одной из форм патологии сердечно-сосудистой системы.

Учёные прогнозируют усиление распространённости всех основных форм сердечно-сосудистых заболеваний у женщин — от ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности до фибрилляции предсердий и инсульта. Ожидается, что рост покажет и ключевые провокаторы — повышенное артериальное давление, набор веса, сахарный диабет.

Несмотря на мнение, будто проблемы с давлением характерны исключительно для старших возрастов, действительность иная: факторы, провоцирующие ССЗ и инсульт, могут проявляться задолго до наступления зрелости, даже у молодых девушек. Особенно остро эта проблема стоит у лиц, испытывающих влияние неблагополучных социально-экономических условий — нищеты, низкой грамотности, жизни в удалённых районах, постоянных психологических нагрузок. Анализ выявленных тенденций необходим для разработки эффективных мер, способных изменить сложившуюся траекторию развития событий.

При сохранении текущей динамики к 2050 году ожидаются масштабные изменения:

• почти 60% женщин будут иметь повышенное давление — против чуть более половины сейчас;
• диабет может затронуть более 25%, тогда как сегодня — около 15%;
• ожирение, скорее всего, станет угрожать более чем 60% — в отличие от нынешних 44%.

Хотя наибольшую нагрузку по-прежнему будут нести пожилые женщины, у молодого поколения наблюдается заметное ускорение роста заболеваемости.

 К 2025 году:

• каждые три женщины в возрасте 22 – 44 года из десяти получат диагноз ССЗ — против одной из четырёх в настоящий момент;
• уровень диабета в этой категории, вероятно, вырастет более чем в два раза — с 6% до почти 16%.

Более трети женщин, по прогнозам, столкнутся с гипертонией — это превышение уровня на 11%. Увеличение числа случаев ожирения ожидается у свыше одного из шести людей, причём рост составит более 18%. Особую обеспокоенность вызывает ситуация среди детей и подростков: к 2050 году около 32% девушек в возрасте 2–19 лет будут страдать от ожирения, что на фоне текущих данных означает рост более чем на 12%.

Подобные тенденции, скорее всего, обусловлены образом жизни. Более 60% девушек не будут соответствовать нормам физической активности, а более половины испытывают проблемы с питанием. Улучшения в этом направлении ожидаемы лишь минимальные. Устойчивый рост рисков для здоровья среди девочек и юных женщин является серьёзной тревогой, так как указывает на возможное формирование хронических патологий на всю жизнь. С учётом специфики женского организма — например, изменений в гормональном фоне во время беременности, периода вокруг менопаузы и после неё — контроль над факторами риска в эти этапы жизненного цикла имеет особое значение.

Американская ассоциация сердца определяет оптимальное состояние сердечного здоровья через восемь параметров: четыре поведенческих — правильное питание, двигательная активность, отказ от курения, полноценный сон; и четыре медицинских — контролируемый вес, холестерин, уровень глюкозы и давление.

 Учёные разработали индивидуализированные рекомендации для каждого этапа жизни женщины — начиная с детства и заканчивая менопаузой и последующим периодом. Эксперты подчёркивают, что профилактика остаётся наиболее эффективным и доступным путём снижения заболеваемости сердечно-сосудистыми патологиями. Тем не менее, текущие меры могут быть недостаточны, особенно для молодых женщин. Наиболее действенный, экономически выгодный и результативный подход — профилактика на ранних стадиях.

 Регулярное и своевременное лечение гипертонии, диабета и ожирения позволяет существенно снизить риск развития осложнений. Рекомендуется создавать долгосрочные системы поддержки — включая доскональную регистрацию пациентов, комплексный уход в командах, внедрение цифровых решений, расширяющих доступ к помощи. Также необходимо исследовать, как новые лекарства против ожирения влияют на организм женщин.

Забота о состоянии мозга, в том числе профилактика деменции, должна быть неотъемлемой частью комплексного подхода к контролю артериального давления и профилактике сердечно-сосудистых патологий. На любом этапе жизненного пути есть шанс выявить и устранить потенциальные угрозы. Педиатрам важно осознавать, что раннее начало менструаций может свидетельствовать о повышении вероятности развития сердечных заболеваний в будущем; поэтому в протоколы медицинских обследований необходимо обязательно включать сбор анамнеза менструальной функции.

Координация медицинской помощи на всех стадиях — от планирования беременности до послеродового периода — имеет ключевое значение. В настоящее время проводятся исследования, направленные на изучение того, как пересмотр образа жизни и применение гормонозаместительной терапии в менопаузе сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Уменьшение ключевых факторов риска — гипертонии, высокого холестерина, сахарного диабета и ожирения — на 10%, а также усиленный контроль за АД, уровнем глюкозы и липидами на 20% способны сократить число случаев сердечных приступов, инсультов и связанных с ними летальных исходов на 17–23%.
Эксперты подчёркивают: каждая женщина любого возраста должна осознавать свою склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту и иметь доступ к мерам по снижению этого риска.
Главный принцип — знай свои цифры, слушай себя и береги собственное здоровье.